妊娠中に知っておくべきこと– tag –

8年間デブ生活を送っていた私が半年で14キロ痩せた糖質制限ダイエットの紹介です。メリットや何を食べてもOKかNGかについて解説してます。

妊娠中に食べたらNGな食べ物や食品・OKなものをご紹介します。また、妊娠時期で注意したほうが良いことも解説してます。

妊娠2か月目までにやっておいた方が良いことをまとめてます。産院選びのポイントやNG食材は何かという部分や他にも気を付けたほうが良いことを解説しています。

妊娠5週目になって嫁の体調で変わったことについてまとめています。また、2か月目にやっておいた方が良いこともご紹介します。