ダイエット– tag –

8年間デブ生活を送っていた私が半年で14キロ痩せた糖質制限ダイエットの紹介です。メリットや何を食べてもOKかNGかについて解説してます。

8年間太っていた私が実際に14キロ痩せたリーンゲインズダイエット法をご紹介しています。過去、失敗したダイエット法も交えてリアルな情報を記載しております。