妊娠中でも飲みやすい！タンパクト カフェオレ味は箱買いがおすすめ！

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妊娠初期はつわりがきつくて食べるのが大変なのにもかかわらず、食事バランスまで気にするのはつらくないですか？

特にたんぱく質はしっかり取る必要がある栄養素なのですが、食べるのが大変な食材ばかり…

今回は、手軽にたんぱく質が摂れる上に、つわりがきつくても飲みやすい「タンパクト」をご紹介します。

• つわりがきつくて食べるのが大変
• 料理する気力がなく、外食やテイクアウトに頼りがち
• ついつい甘いものやジャンクフードばかり食べてしまい、栄養バランスが崩れがち

そんな方はぜひ最後まで見ていってください。

本記事の内容

結論の要約

タンパクトは手軽にたんぱく質とカルシウムを摂れる上、味がおいしく飲みやすいです。

プロテイン特有の準備や後片付けも不要なので、忙しい人にもおすすめできる飲み物です。

1本当たりの価格が安くなるので、まとめ買いをすることをお勧めします。

タンパクトのカフェオレ味はおいしいのか【口コミ】

明治 TANPACT カフェオレを一言でいうと、「手軽でおいしいプロテイン」です。

プロテインといえば、粉っぽかったりして飲みにくいイメージがある方も多いかもしれません。

しかし、このタンパクトは普通のおいしいカフェオレといった感じです。

一応、カフェオレということでカフェインも含まれていますが、妊婦さんも1日1本ならば問題ないです。

紙パックからそのまま飲めるのでシェイクする手間がなく、常温保存も可能なため、災害時などの備えにもおすすめです。

タンパクトのカフェオレ味に含まれる成分

タンパクトはたんぱく質を10g、カルシウムを331mg摂れるという部分が妊婦さんには重要です。

妊娠中の1日に必要なたんぱく質は約50g～75gと言われています。

もっと細かく説明すると、

必要とされております。

でもこれを摂取するのって、なかなか大変ですよね。

単純計算してみたのですが、ゆで卵でいうと、妊娠後期は1日に約11.5個を食べる必要があるようです…

そして、妊娠中の1日に必要なカルシウムは約650mgと言われています。

これもまた単純計算すると、牛乳コップ1杯（200ml）で2.8杯飲む必要があるそうです。

これは飲めなくもなくもなさそうですが、やはり毎日となると大変ですよね。

だって家に球児がいる訳でもないのに、1Lの牛乳パックが2日と持たずになくなるという話ですから。

妊娠中に食べても良いものやNGなものを別記事にまとめているので、参考にしてみてください。

タンパクト カフェオレの値段（まとめ買い）

タンパクトは1本を普通に買うと、140円です。

24本をまとめて買うことで、1本あたり約124円とかなりやすくなり、お得です。

ちなみに、我が家は48本入りを買ってますが、1本あたり101円となります。

口コミまとめ：手軽かつ効果が高いので、ぜひ一度試してみて欲しい

おいしく手軽に飲めるプロテイン「明治 TANPACT カフェオレ」が非常におすすめというご紹介をしてきましたがいかがだったでしょうか。

本記事の要約

もし、つわりがきつかったり、食事の準備がめんどくさいという方は一度試してみることをおすすめします。

本ブログでは、妊娠中や育児の方向けにおすすめの製品を複数ご紹介しております。

最後まで見てくださり、ありがとうございました！